Isto É O Que Os PUNS Revelam Sobre Sua Saúde! NÃO Ignore, é Seu Intestino Te ALERTANDO

Os gases são muitas vezes motivo para brincadeiras, considerado grosseiro e malcriado. Soltar peidos é totalmente normal.

Uma pessoa peida, em média, 15 a 20 vezes ao dia e isso é um bom sinal. Significa que seu sistema digestivo está funcionando bem. Dependendo da frequência e do cheiro, os gases podem servir como um indicador de o que está acontecendo lá dentro e denunciar algum problema.

Isto É O Que Os PUNS Revelam Sobre Sua Saúde

Embora sejam de extrema inconveniência para determinadas pessoas, as flatulências são normais e necessárias. Em termos práticos, os gases podem ser oriundos de uma ingestão inadequada de ar nos processos intestinais, assim como resultados de ações de bactérias. Tão logo, mesmo que sejam geralmente motivos de risos ou comicidade, as flatulências são meras reações de processos internos de nosso organismo.

 

Como reações, as características das flatulências revelam o que acontece dentro de nosso corpo, por isso pode ser importante prestar atenção, ao menos para um acompanhamento do quadro interno da saúde. Isso significa que as flatulências são normais e inevitavelmente acontecerão. Comumente, uma pessoa adulta em condições normais de saúde soltará cerca de 20 puns por dia, evidentemente, em um linguajar mais despojado.

Sem Cheiro

A maioria dos puns que soltamos por dia não tem cheiro algum, o que é muito bom. Quando emitimos os gases, estamos expelindo dióxido de carbono, a mesma substância que expelimos ao respirar. Assim, contribuímos para o crescimento das plantas. Interessante, não é?

Mau Cheiro

O odor é causado pelo sulfeto de hidrogênio, um certo gás com cheiro de ovos podres, muito comum quando consumimos alimentos que possuam enxofre. Quem está na lista são brócolis, couve-flor, leite e feijão. A carne vermelha também pode causar algum odor.

Mau Cheiro Horrível

Você deve saber o que estamos querendo dizer. Sabe aquele pum que ninguém consegue ficar perto? Peidos muito fedidos significam que você está comendo errado e causando fermentações no seu aparelho digestivo. Outro motivo é o consumo exagerado de fibras.

Isso porque as fibras são ótimas para o intestino, mas em excesso causam gases com odor desagradável. Outra questão importante: se você tem intolerância ou é sensível a lactose, seu pum pode ser fatal se consumir leite ou derivados.

Quanto ao Barulho, o som não Significa Realmente Nada

E, se você solta gases com frequência, isso não significa necessariamente algo ruim. No entanto, se sente que está soltando mais do que o costume, então provavelmente está consumindo mais alimentos que provocam gases, ou, de alguma forma, está engolindo bastante ar.

Algumas vezes, há um crescimento nas bactérias intestinais, o que pode aumentar o odor e a frequência dos gases. O ruim de soltar muitos puns é que se torna desagradável, especialmente quando estamos em ambientes de convívio social.

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